個人轉化見證 – 李先生

李先生，企業主管

「五柱三石幫助我重新認識自己的情緒模式。以前在工作壓力下，我經常對家人發脾氣。透過學習脆弱敞開，我學會了誠實面對自己的恐懼與焦慮，也學會了向家人表達真實的感受，而不是用憤怒來掩蓋。現在我的工作表現更好，家庭關係也更和諧。」